), არ იცის გამხდარი და მსუქანი. ცელულიტთან ბრძოლა და პროფილაქტიკა ჯანსაღი ცხოვრების წესია, რომელიც გულისხმობს აქტიურ სპორტულ ცხოვრებას და ჯანსაღი კვების დაცვას .
ცელულიტი უფრო მკვეთრად ჩანს მშრალ კანზე, ამიტომ ტანის კრემი ხელს უწყობს შეამციროს მისი ხილვადობა. ჩვეულებრივ კრემებთან ერთად გამოიყენეთ დამატენიანებელი და ანტიცელულიტური კრემებიც, რომლებიც კანის დატენიანებასა და მის გამკვრივებაში დაგეხმარებათ.
ასევე ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში ძალიან ეფექტური საშუალებაა კონტრასტული შხაპის მიღება, რაც კანს მეტ სიმკვრივესა და ელასტიურობას შესძენს , აძლიერებს ნივთიერებათა ცვლის პროცესებს. დაიწყეთ უმნიშვნელო კონტრასტით: თბილი წყალი –38 გრადუსით; ცივი–28. ხანგრძლივობა: თბილი–წუთნახევარი, ცივი–ნახევარიწუთი. გააკეთეთ 5 ციკლი და თანდათანობით გაზარდეთ სითბური კონტრასტი. პროცედურის ბოლოს თბილი წყალი უნდა იყოს 40 გრადუსი, ხოლო ცივი –20. მთელი პროცედურა 10 წუთს წაგართმევთ. არ არის რეკომენდირებული კონტრასტულ შხაპის მიღება კრიტიკულ დღეებში. შხაპის შემდეგ აუცილებლად წაისვით კოსმეტიკური რძე ტანისათვის ან ანტიცელულიტური კრემი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი დამატენიანებელი ან გასამკვრივებელი რძეც. 10 გრამ ძირითად შემადგენელზე უმატებენ 5 წვეთ ეთერზეთს, ურევენ და მასაჟის ტიპის მოძრაობებით ისმევენ კანზე.
ეს პროცედურები არ წაგართმევთ ბევრ დროსა და ფულს და შედეგიც დიდხანს არ დააყოვნებს. როცა მომავალში ზღვაზე წახვალთ და იგრძნობთ, რომ ამის შემდეგ საცურაო კოსტუმით პლაჟზე გასვლა აღარ გრცხვენიათ, მიხვდებით, რომ წვალება ამაო არ ყოფილა.